ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ И ВЛЮБЛЕННОСТИ

Что же такое любовь и влюбленность и какая разница между этими понятиями? Можно бесконечно рассуждать на эту тему, так как вопрос безумно спорный, однако, попытаемся его разрешить.

Американский комик Джордж Бёрнс дал вот такое емкое и красивое пояснение : «Любовь как боль в спине: на рентгене ты ее не видишь, но точно чувствуешь».

Однако симпатия тоже подходит под данное описание, но любовь и страсть это достаточно разные вещи, пусть и имеющие схожую природу. Дело в том, что глубокие чувства лишены иллюзий, ведь они возникают уже после достаточно продолжительного знакомства с партнером, когда личность уже видит все плюсы и минусы предмета своей привязанности, но при этом все также всецело горит к нему. Вы любите складочки на животе, вредные привычки партнера и его дурацкую коллекцию карточек, Вы принимаете его со всем его багажом.

Но что же такое тогда влюбленность?

Именно из симпатии вырастает любовь. Влечение — штука достаточно поверхностная и возникает в первое время общения.Если из влюбленности не развивается любовь, то такие отношения обречены на крах.

В 1986 году американский психолог Роберт Стернберг предложил свою трехкомпонентную теорию любви. На его взгляд, она состоит из трех пунктов: интимность, страсть, обязательства. Идеалом является сочетание всех трех компонентов. Это совершенное чувство. Все стремятся к нему, но по сути, конечно, обрести полный набор крайне трудно или даже нереально.

• Под интимностью автор подразумевает эмоциональный аспект взаимоотношений. Когда влюбленные будто связаны между собой на всех уровнях.
• Страсть — здесь речь идет, конечно, о сексе. Кстати, Стернебрг говорит о том, что судя по исследованиям, браки, в которых уже не особо активна страстная составляющая, но при этом сильна интимность — намного прочнее, нежели чем когда ситуация складывается противоположным образом.
• Обязательства — включает в себя ответственность за свой выбор( прожить с этим человеком, быть ему верным), следовать своим обещаниям и так далее.

По мнению Роберта Стернберга, существует восемь видов любви. Все они имеют различные комбинации

ТАК В ЧЕМ ЖЕ РАЗНИЦА МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И СИМПАТИЕЙ? Давайте рассмотрим одни из аспектов, которые выделяют различные известные психологи на тему привязанности, и попробуем сделать из этого выводы.

Михаил Лабковский: «Истинной является именно та любовь, которая рождается и живет просто так, основываясь лишь на факте существования дорогого нам человека… ее НЕ НАДО ЗАСЛУЖИВАТЬ, тем более, что ее нельзя заслужить». Известный российский семейный врач уверен, что любовь бескорыстна, безвозмездна. Мы никогда не можем четко сказать, почему испытываем это чувство к личности, так как всецело проникнуты им.

«Одинокое «я» экстатически растворяется в «мы». Это общее определение всех форм экстаза. Каждый жаждет этого растворения, наслаждается им,» — Ирвин Ялом, американский психотерапевт доносит простую мысль о том, что искренняя привязанность настолько сильна, что человек начинает ассоциировать себя не только как отдельную личность в этом мире, но и как неразделимая часть своего партнера.

«Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще», — Эрих Фромм. Это важное умение, без которого вряд ли кто-то будет относиться к Вам серьезно, ведь возлюбленный или возлюбленная будет чувствовать Вашу тотальную неуверенность в себе.

«Любить друг друга, не теряя себя, – самая большая сложность эмоциональной близости», — Эстер Перель. Все же ошибочно думать, что настоящие, сильные чувства — это всегда акт пожертвования себя.

«Смерть и наслаждение, боль и радость, тревога и чудо рождения — вот пряжа, из которой соткана ткань человеческой любви», — Ролло Мэй, американский экзистенциальный психолог утверждает, что влечение безгранично, многогранно и поэтому так сложно. Любовь включает в себя не только положительное отношение к партнеру, но и отрицательное.

Как Вы уже догадались, всего того, о чем мы говорили ранее на этапе влюбленности – не присутствует в отношениях. Но какие же существуют более заметные маркеры, по которым можно понять, что у Вас скорее лишь влечение, а не глубокие чувства? Приведем те, что выделяют психологи.

1. Идеализация партнера — вы не видите его недостатков. Вы нарисовали в своей голове образ и примерили его на партнера, однако, спешим Вас разочаровать. Ваша фантазия и реальность достаточно полярные вещи, поэтому вскоре ваши иллюзии с треском разобьются. Именно на данном этапе Вы поймете – привязанность это или лишь страсть. Ведь если Вы сможете принять человека после этого, значит он по-настоящему дорог Вам. ЕСЛИ ЖЕ НЕТ, ТО вы были влюблены лишь в свои выдумки.
2. Ревность – ужасная вещь, которая чаще всего присутствует в огромном количестве именно на этапе симпатии. Она же и губит взаимоотношения, которые не развиваются во что-то более значительное. Когда люди именно любят друг друга, ревность у них тоже может быть, но она минимальная, потому что, во-первых, личности осознают насколько привязаны друг к другу, что и мысли не допускают, что в их отношениях может быть измена. Во-вторых, в любви все же одним из главных аспектов является всеобъемлющее доверие.
3. Драматизация – на этапе первичного влечения Вы создаете проблемы в Ваших отношениях, раздувая из мухи слона, так как Вы в них не уверенны. И причиной может стать все что угодно. от лайка в инстаграмме до секундного взгляда избранника или избранницы не в ту сторону.
4. Показуха. Когда вы только вступили во взаимоотношения и еще не испытываете слишком сильных ощущений, Вы хотите психологически как-то это компенсировать. Тут появляются: выкладывание тысячи совместных фотографий в соответствующих вашему статусу отношений позах (поцелуи, объятия), постоянные километровые публичные признания, комментарии, рассказы про Ваши чувства и т.д.
5. Централизация – если Вы зациклены только на своем партнере, не можете отпустить его ни на секунду в фигуральном или в буквальном смысле, скорее всего это — помешанная влюбчивость, но не сильные чувства. Ведь любящие люди понимают, что им обоим так или иначе нужно немного свободного пространства, ибо они итак проводят вместе много времени и знают о друг друге чуть ли не все.
6. Внешность — ответьте себе на не очень корректный вопрос, почему Вы в отношениях с этим человеком? Что Вас привлекает? Если первое, что приходит в голову — это его внешняя оболочка, скорее всего Вы не испытываете к нему любви, это симпатия. Задумайтесь, если бы внешне он сейчас сильно изменился по каким-либо причинам, хотели бы Вы оставаться с ним? Отвечайте честно, ведь нет ничего хуже чем обманывать себя. Если же Ваш искренний ответ будет нет, то, наверное, стоит прекратить встречаться с этим человеком, ведь любят за душу, как бы банально это не звучало, а хотят – за внешность.
7. Время – самый объективный критерий. Как уже говорилось ранее — из влюбленности рождается любовь, которой нужно время. Однако если Вы понимаете, что прошло уже достаточно, а Вы все еще относитесь к партнеру также и Ваши ощущения не перерождаются, значит Вы не любите Вашего избранника или избранниц (или, что еще хуже — Вы не способны чувствовать так глубоко), и Вы психологически сами это поймете, и скорее всего перестаньте связываться с этой личностью.

Также стоит отметить: любовь нужно в себе воспитывать, не каждый человек способен любить. Ведь это эмоциональное умение включает множество вспомогательных вещей, которые должны быть в личности, если она хочет крепких отношений. Это верность, ответственность, доброта, милосердие умение доверять и многое другое.

Важный факт!

Ученые обнаружили — далеко не каждый способен любить. Сравнив при помощи метода магнитно-резонансной томографии химические процессы в мозгу у пар молодых и тех, кто вместе уже более двадцати лет вместе, выяснили, что каждая десятая пара сохраняет свою любовь через 20 лет и более после начала отношений. Также они выяснили, что у некоторых членов пожилых союзов при виде фотографий партнера в мозгу происходят такие же химические реакции, что и у людей, находящихся на первых порах влюбленности.

Завершая данную статью, поднимем вечный, спорный вопрос.

КТО ЖЕ ЛЮБИТ СИЛЬНЕЕ МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА

«Мужчина не будет ценить заботу о себе, пока не ощутит доверие к себе. Женщина не оценит доверие, пока не почувствует к себе заботу», — Джон Грей.

В одних источниках утверждается: мужчина все-таки раньше испытывает любовь ярче, чем женщина. Аргументами за данную точку выступает то, что именно женщины являются инициаторами развода — около 70 процентов. Также по статистике количество суицидов после расставаний среди мужского пола больше, чем у женщин. Это только часть объективных сухих фактов в пользу этой версии, а сколько еще сложно доказуемых.

Сторонники того, что все-таки больше любит женщина, говорят об эмоциональных проявлениях со стороны женского пола, которых намного больше со стороны прекрасных дам. Однако многие забывают о том, что в обществе по многим несправедливым причинам сложился стереотип — мужчины никогда «не плачут», следовательно, во взаимоотношениях они просто часто скрывают свои переживания.

Удачи!

P. S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администрацией сайта www.proznakomstvo.site по электронной почте: proznakomstv@gmail.com