Как понять, что я влюбилась

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от способа Вашего взаимодействия с потенциальным партнером, от отношения к самому себе и к жизни, от Ваших целей и мечтаний о будущем. Не можете выбросить однажды случайно встреченную девушку или парня из головы? Мечтаете о человеке, когда Вам следовало бы думать о работе? Представляете свое будущее вместе спустя пару недель общения? Эти головокружительные мысли могут быть неотъемлемыми признаками влюбленности. Думаете, Вы влюблены, но не до конца уверены в этом? Получите более осмысленное представление об этом чувстве, основанное на исследованиях признаков влюбленности и привязанности.

Научная характеристика

Как описать чувство влюбленности?

Это можно сделать лишь с научной стороны, но не с чувственной. Вы буквально зависимы от человека, словно он – сильный наркотик. Любовь меняет химию мозга. На ранних стадиях отношений эта эйфория, которую испытывают люди, проявляется в повышенной нервной активности в насыщенной дофамином областях мозга, связанных с системой вознаграждения. А также в областях, связанных с жаждой этого вознаграждения.

Есть даже исследования, которые склоняются к возможной активности передней поясной извилины — области мозга, связанной с навязчивым мышлением, что необратимо, когда люди влюбляются. Влюбленность буквально становится одержимость в большинстве случаев.

Исследования под руководством Хелен Фишер, антрополога из Университета Рутгерса и одного из ведущих экспертов по биологическим основам любви, показали, что фаза «влюбленности» мозга – это уникальный и четко определенный период времени – 12-17 месяцев. Другой эксперт по любви, Люси Браун, нейробиолог из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, полагает, что это стремление быть с другим человеком в некотором роде похоже на наше стремление к жизни. Поэтому влюбленные люди часто говорят о легкости и счастье рядом с любимым. Итак, судить о влюбленности можно скорее по действиям, нежели по чувствам, так как они кроются глубоко в подсознании.

Как же Ваши поступки могут говорить о влюблённости?

1. Вы неосознанно хотите, чтобы этот человек понравился Вашим друзьям или семье. Новейшие исследования показывают, что люди часто мотивированы «заручиться поддержкой» по отношению выбора того, с кем они встречаются. Это согласуется с идеей о том, что люди в близком кругу общения человека часто играют важную роль в успехе отношений. Так уж утроен человек – нам всем нужно одобрение общества или, как минимум, близкого круга общения. Поэтому насколько самостоятельными не были Ваши жизненные решения, хорошее отношение к Вашему возлюбленному сильно укрепляет уверенность в правильности совершенного выбора. Знание того, что Ваша семья и друзья расположены по отношению к Вашему партнеру или, если знакомство происходит на раннем этапе, потенциальному партнеру, является причиной того, что Вы все больше привязываетесь к этому человеку.
2. Вы празднуете победы этого человека (даже если сами терпите поражение). Все люди преуспевают в чем-то одном и промахиваются в другом. И влюбленный человек — это не тот, который сможет утешить в сложный период жизни, а кто искренне порадуется успехам своего любимого, даже если у самого все давно идет не гладко. Если Вы влюбились в кого-то, у вас, вероятно, будет неоднозначная реакция, когда вы станете свидетелем того, как он преуспевает в том, чего не умеете делать Вы. Поскольку романтические партнеры чувствуют себя единым целым и способны разделять результаты успехов друг друга, они часто будут испытывать гордость и положительные эмоции при виде того, что их партнер добивается успеха, даже в том, что они сами не могут сделать. Вместо того, чтобы чувствовать себя ничтожным и неполноценным искренне любящие люди способны на безвозмездную заботу и поддержку. Таким же образом Вы можете проверить полноту любви в свою сторону. Если Вас не поддерживают и в словах мелькает нотка зависти – это не влюбленность.
3. Вам безусловно нравится Ваш партнер и это взаимно. Это чувство отличается от любви, но часто является предпосылкой для влюбленности. Все знают о значимости той пресловутой «искры», это действительно важный фактор, отвечающий за страсть в будущих отношениях. В кросс-культурном исследовании было доказано, что решающим фактором, который непосредственно предшествует влюбленности, является взаимная симпатия, когда вы оба явно нравитесь друг другу. Причем по мнению ученых влюбленностью можно считать лишь взаимное чувство. Вы видите друг в друге лишь хорошее, а если негативные черты и существуют, то никак не отторгают Вас. Такая сторона влюбленности достаточна опасна, так как по прошествии стадии абсолютной влюбленности придет осознание неидеальности Вашего партнера и вряд ли трезвый взгляд сможет распалить Вашу любовь, скорее всего чувства наоборот остынут.
4. Вы действительно скучаете по этому человеку, когда находитесь в разлуке. Во многом то, насколько сильно вы скучаете по человеку, отражает, насколько взаимозависимыми стали ваши жизни. Если вы сомневаетесь, любите ли вы кого-то, возможно, стоит подумать, о том, как сильно вы скучаете по нему или по ней в даже недлительной разлуке. Этот фактор может сбить с толку людей, которым просто скучно по жизни, и они желают найти себе компанию для того, чтобы не быть в одиночестве. Нужно разграничивать в себе просто общение на почве скуки от жизни и тоску от невозможности быть с любимым.
5. Ваше самоощущение изменилось и выросло благодаря влиянию этого человека. Когда люди влюбляются, меняется их самоощущение. Они приобретают новые черты и качества, расширяя представления о себе самом под влиянием своего нового партнера по отношениям. Другими словами, Вы до влюбленности, и Вы после влюбленности – это две похожие, но разные личности. Может быть, вы сами чувствуете эту разницу, может быть, другие замечают изменения в вашем поведении, но то, что вам небезразлично, ваши привычки и то, как вы проводите время все это зависит от влияния нового романтического партнера. Самый большой минус – это угнетение одного партнера другим при недостаточной любви.
6. Вы ревнуете, но не отдаете себе в этом отчета. Определенная доля ревности на самом деле полезна, а не токсична. С эволюционной точки зрения ревность — это адаптация, которая помогает отношениям оставаться обезопасенными, делая их членов чувствительными к потенциальным угрозам. Ревнивые люди, как правило, более преданы отношениям. Однако держите ревность под контролем: эмоциональная ревность — это тип, который предсказывается положительными факторами отношений, такими как зависимость и доверие. Но люди, проявляющие подозрительную ревность, которая включает такие действия, как тайная проверка мобильного телефона партнера, связаны с тревожностью в отношениях, низкой самооценкой и чувством хронической незащищенности.

Сколько бы не размышляли ученые, поэты и философы от том, что же на самом деле такое любовь, однозначного ответа никто дать не может. Для одного влюбленность – это благословение, для другого – страдание и научное исследование столь глубинных чувств никогда не сможет привести к абсолютно правдивым результатам.

На самом деле влюбленный человек всегда понимает, что попал в ловушку романистического чувства, но не может поверить в это. Особенности запутавшимися являются подростки, проходящие через это чувство впервые. Совет может быть только один. Не ищите ответов на сторонних сайтах или научных статьях, все ответы находятся только внутри вашего сердца, ведь влюбленность и логика не совместимы.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Удачи!

P. S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администрацией сайта www.proznakomstvo.site по электронной почте: proznakomstv@gmail.com