Как не нервничать, знакомясь с парнем

Казалось бы, что нет ничего сложного в общее с противоположным полом. Так и есть, если вы знакомы уже очень давно, либо к вам подошел знакомиться парень, который внешне вас не привлекает.

Однако, в ситуации когда нужно познакомиться с парнем, к котором вы уже испытываете неоднозначные чувства, нужно еще постараться, чтоб взять себя в руки и совсем не переживать.

Как мы знаем, первое впечатление, как правило, самое сильное. А под влиянием стресса вы можете поменять свое поведение, наговорить глупостей, или вовсе сбежать.

Поэтому перед знакомством лучше изучите советы, как не нервничать при знакомстве с парнем:

1. Начни с себя

Волнение при знакомстве как правило говорит о низкой самооценке и неуверенности в себе (настолько ли я хороша, чтобы ему понравиться; правильно ли я себя веду; зря я наверно сказала это фразу и прочее). В стрессовой ситуации неуверенный в себе человек совершенно отстраняется от собеседника, с головой окунаясь в свои переживания и размышления. Поэтому, перед тем как знакомиться с парнем, убедитесь, что вы уверены в себе. Что никакое его слово не сможет пошатнуть вашу самооценку. Если же такой уверенности нет – лучше как следует над этим поработать.

Совет: для поднятия самооценки нужно не только увидеть свои достоинства, но и принять недостатки. Для этого можете воспользоваться психологическим приемом: выпишите на листе то, что кажется вам привлекательным в себе (внешне и внутренне). С обратной стороны напишите то, что вас не устраивает. Или, как вам кажется, не устраивает других. Разберите каждый пункт и постарайтесь понять, обоснованы ли ваши сомнения. Возможно ваш большой нос – это изюминка, которая делает вашу внешность запоминающейся и никак не влияет на отношение других людей к вам.

2. Какой он

Прежде чем знакомиться с парнем лучше понять, какого именно парня ты ищешь. Может и переживать не стоит, если с первых минут вам станет ясно, что данный молодой человек вам не пара.

Совет: напишите список тех черт, которые Обязательно должен иметь ваш идеальный парень (длинные волосы, пирсинг и т.д.). Напишите то, что он ни в коем случае не должен делать, то, с чем вы не готовы мириться ни при каких условиях (ругаться матом, ковырять в зубах и пр.). Нужно хорошо подумать, ведь многие вредные привычки можно бросить, а с какими-то вещами можно вполне себе ужиться. Прочитайте перед встречей оба списка и во время знакомства вам будет легче определить ваш ли это тип, плюс вы будете чувствовать себя уверенней, так как будете чувствовать, что выбор делаете вы.

3. Отношение

Помните золотое правило нравственности: «относись к другим так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Это работает, поэтому постарайтесь быть вежливой и позитивной. Улыбайтесь и получите улыбку в ответ. Во-первых: такое поведение автоматически поднимает гормоны счастья в вашем организме и снижает стресс; во-вторых: вам не придется нервничать, если ваш собеседник будет вести себя так же радостно и открыто.

4. Скелеты в шкафу

Часто страх перед знакомством вызван старыми переживаниями и травмами. Помните, что каждый человек – это что то новое. Постарайтесь отделить старые переживания от нового знакомства. Дайте еще один шанс. Ведь в жизни все для чего-то нужно. А то, как будут складываться ваши отношения, во многом зависит от вас. И никакой опыт (с папой, или с предыдущим партнером) не показатель, что все обязательно будет так же.

5. Влюбленность

Перед знакомством нужно обязательно влюбиться. Но ни в коем случае не в парня, а в саму себя. Подумайте, какие особенности есть в вас, что позволяет людям любить вас. Может вы мечтатель, или пишете стихи. Так полюбите себя за это и окружающие тоже подтянутся.

Помните, что то, что кажется сейчас важным и волнительным, через время скорее всего покажется вам пустяком. Не тратьте свои нервы, будьте собой и все у вас получится.