Как перестать ревновать

Ревность – это далеко не положительное чувство. Зачастую она является одной из причин разрушения отношений. В этой статье я вам объясню, как побороть это чувство, и получать от отношений лишь положительные эмоции.

Повышайте самооценку

Основной причиной ревности является низкая самооценка. Мысли о том, что все люди вокруг лучше вас, угнетают. По вашему мнению, партнёр точно заинтересован в вас меньше, нежели в ком-то, кто по умолчанию лучше вас. Но вот это скорее всего не так. Вам стоит перестать думать о себе сильно плохо. У вас определённо есть сильные стороны. Но не перестарайтесь. Если вы будете крайне самоуверенны, то точно оттолкнёте от себя друга или подругу.

Усильте притягательные стороны

Как уже было сказано, у вас есть сильные стороны. И эти стороны, конечно, очень привлекательны для друга сердца. Поэтому, если вы будете развивать эти качества, то вы сможете быть уверены в том, что не потеряете свою любовь

Научитесь доверять

Так же, одной из характеристик ревнивого человека является отсутствия доверия даже к близким людям. И это очень плохо. Только научившись доверять партнёру, вы сможете построить действительно крепкие отношения

Выплёскивайте негативные эмоции

Возможно, на ваше чувство ревности влияют некоторые негативные события, которые усиливают его. Для того, чтобы избавиться от отрицательных эмоций, вам нужно найти способ избавиться от них, перенесся их из себя на что-то. Нет, не надо разводить конфликты, я не это имел ввиду. Вам нужен мирный способ. Например – заведите дневник. Так же можно направить весь негатив в какую-нибудь интересную деятельность (рисунки, музыку и т. д)

Удачи!

P. S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администрацией сайта www.proznakomstvo.site по электронной почте: proznakomstv@gmail.com