Что делать, если муж приревновал?

Если на то есть причины, а именно – Вы даете явный повод (и даже нутром Вы понимаете, что именно этот конкретный повод как раз и является триггером для Вашего мужчины), то вывод очевиден. Следует устранить источник ревности, если Вы уважаете и цените своего мужчину. Потому что никто не захочет постоянно находиться в напряжении и испытывать такое чувство при открытом поводе.

Но случай с ревностью без повода стоит рассмотреть подробнее. Давайте сначала разберемся, из-за каких факторов мужчина может испытывать сильную ревность без повода:

— проблема с самооценкой. Тут все просто: низкая самооценка – неуверенность в себе. Он уверен, что помимо него есть много других классных мужчин, которые с легкостью могут Вас увести у него.

— чувство собственности. Мужчина убежден, что Вы принадлежите только ему.

— богатая фантазия. Ваш муж может быть слишком впечатлительным, услышанную историю или увиденную картину легко может перенести на свои отношения, причем знатно приукрасив. Вот он узнал, что жена его лучшего друга общается с мужчиной-коллегой по работе, и теперь это повод для Вашего мужа, чтобы задуматься – а возможно и Вы тоже общаетесь с коллегой по работе? В нерабочее время и по личным вопросам? А приглашал ли этот коллега Вас в ресторан? И дальше бурные идеи как снежный ком.

— страх остаться одиноким. В этом случае мужчину ревность как бы «обнадеживает», то есть это своего рода гарантия того, что жена не уйдет от него.

— воспитание. Тут мужчина либо эгоист, либо «маменькин сынок», который привык, что все внимание и свободное время уделяется только ему.

— плохие привычки. К этому пункту отнесем алкоголь или запрещенные вещества. Ваш муж в неадеквате и может не здраво оценивать реальность.

Разобрались. А как же проработать эти факторы? Как от них избавиться?

А вот так:

— показывать свою любовь, говорить об этом, проявлять знаки внимания, убеждать, что он самый лучший и т.д. Чтобы Ваш муж понял, что Вам никто другой не нужен на самом деле, что Вы нуждаетесь только в своем муже.

— на любые проявления ревности не отвечать агрессией, не провоцировать мужчину на новые выплески эмоций.

— не реагировать на новые «порывы» ревности. Как только муж заметит, что ноль реакции на его проявления ревности – эти порывы начнут угасать.

— перестать оправдываться перед мужчиной. Сейчас он воспринимает Ваши слова с точностью наоборот. Грубо говоря — «я ничего не делала» для него значит «я изменяю». Просто спокойно реагируйте на разные его осуждения, без оправдательных слов.

— стоит обсудить с мужем, что конкретно его раздражает, что является поводом ревности. А также спросить, как сделать так, чтобы он не ревновал, избавиться от очагов ревности. Если его ответ будет в адекватных рамках, то стоит задуматься над тем, чтобы пойти ему навстречу (для дальнейшего спокойствия обоих партнеров). Но если он скажет, что лучше Вам сидеть дома, чтобы не заглядывались другие мужчины… то тщательно обдумайте – нужно ли Вам подстраиваться под такие жестокие ограничения.

Если ни один из методов не сработал, и муж начинает перебарщивать со своей ревностью, стоит задуматься над тем, то вероятнее лучше разойтись с таким ревнивцем. Для Вашего же спокойствия и комфорта. Вряд ли Вы хотите провести свои лучшие годы в суровых ограничениях.

Удачи!

P. S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администрацией сайта www.proznakomstvo.site по электронной почте: proznakomstv@gmail.com